8時間ダイエット2日目・いきなりの－1.2キロ！に驚く3/9

8時間ダイエット2日目です。

ダイエット2日目にして
いきなり1.2キロ減りました！
まさかの！

まさかのマイナス1.2キロ！！！

体が軽い！！！！！
（↑錯覚）

ダイエット開始時　72.6kg
2日目　　　　　　 71.4kg（−1.2kg）


急激に効果が出て自分でもびっくりしております。

体が軽い！！！！！
（2度目の錯覚）

70キロ台あれば1㎏2㎏なんて誤差の範囲内かもしれませんが
実の所、体が軽い。という実感もあったりします。
食べる量が少しばかり減った事と
夜8時以降に何も食べていないというのが大きいのかもしれません。

では
今日の体重

71.4kg（−1.2kg）

今日の食事

11：30　おにぎり（ツナマヨ）卵焼き

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16：30　タコ焼き
18：30　ピロシキ
19：30　カップラーメン


今日の食事タイム　11：30－19：30

もはやお昼ごはんが1日のメインでクライマックスになりつつあります

読んで頂いてありがとうございました！

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